В канун Рождества преподаватели кафедры возрастной, педагогической и специальной психологии Андреева Л.В. и Мустафина А.Р. участвовали во встрече, организованной в офис-центре «Чувашиякурорт», посвященной интересной теме – целеполагание, или как сделать так, чтобы мечты реализовывались и желания исполнялись. Существует мнение, что грамотная постановка цели – это основа успеха в любой сфере жизни. Ирина Михайловна Чигинева рассказала присутствующим о способах постановки целей по методу SMART. То есть при постановке целей надо учитывать, что они должны быть: Конкретными (specific – S) – ясными и чёткими в отношении того, что должно быть достигнуто; Измеримыми (measurable – M) – т.е. указывать, как и чем будет измеряться успех; Достижимыми (attianable – A) – должна быть вера в достижимость цели, анализ ресурсов ее достижения; Реалистичными (relevant – R) – актуальна цель именно для вас; Определёнными во времени (timed – T) – наличие срока реализации цели. Также был предложен ряд упражнений для лучшего понимания своих целей и определения путей их достижения.
Будем надеяться, что с новыми знаниями наши мечты станут нашими целями и начнут реализовываться.
Андреева Л.В.
